5 Cara Jitu Mencegah Corona

Begitu WHO mengumukan status Coronavirus Disease 2019 sebagai Pandemi Global, maka kita harus bersiap dengan banyak perubahan yang terjadi disekitar kita. Pilihan yang mungkin tidak terbayang oleh kita sebelumnya. Namun, dengan keyakinan diri dan kesadaran akan menjaga kesehatan, saya yakin Pandemi ini akan berlalu.

Healthy Food

Pertama, pastikan yang kamu konsumsi makanan sehat, ini menjadi penting agar daya tahan tubuh kamu menjadi kuat, sehingga virus dan bakteri tidak langsung masuk dan menganggu kesehatan kamu. Untuk makanan sehat kamu bisa pesan catering diet murah yang banyak terjamin kualitasnya.

Kedua, hindari tempat keramaian. Biasanya pandemi akan berbahaya terjadi bila ada keramaian manusia di suatu tempat. Kamu dapat memanfaatkan dunia digital untuk mengetahui tempat yang akan kamu tuju, apakah didatangi banyak orang atau tidak.

Ketiga, hidari kontak fisik seperti bersalaman dengan orang lain. Meskipun dia adalah teman baik apalagi keluargamu, sebaiknya hindari untuk bersentuhan. Lakukan lambaian tangan, atau salam namaste untuk menunjukkan rasa hormat dan menghargai.

Keempat, selalu cuci tangan atau membersihkan dengan hand sanitizer. Biasanya, saat pandemi maka berbagai tempat meletakkan hand sanitizer di tempat umum. Manfaatkan fasilitas tersebut untuk kesehatan kamu.

Kelima, perbanyak berdoa dan berpikir positif. Mayoritas penyakit muncul dari pikiran negatif. Kamu dapat memperbanyak berpikir positif melalui berdoa mendekatkan diri pada Tuhan YME.

Nah, demikian informasi ini, apabila kamu masih merasa kondisi mu memburuk, kamu bisa menghubungi layanan Call Centre Pemerintah di 119 untuk mendapatkan bantuan.